Ranní masáž obličeje: 6minutové cvičení, které vám pomůže osvěžit pleť a zmírnit známky únavy.

Zdravý život

5minutová ranní rozcvička: 5 cviků proti ztuhlosti

Bře 23

Zdravý život

5 jednoduchých cviků – provádějte je každé ráno po probuzení (pro všechny věkové kategorie!)

Bře 20

Zdravý život

Cvičení pro ženy po 55. roce života: proč už běžná rozcvička nestačí a co dělat místo ní

Bře 26

Domácnost snadno

Proč Japonci nemají doma prach – a nevědí, co je to velký úklid

Bře 21

Zdravý život

7 jednoduchých cvičení pro začátečníky a osoby s nadváhou (10 minut + týdenní plán)

Bře 22

Zdravý život

5 nejlepších cviků na posílení zádových svalů (na podlaze)

Bře 24

Wellness a péče

Jak zvýraznit oči bez viditelných linek: návod k technice Interlash Eyeliner. Perfektní make-up na každý den za pouhé 3 minuty!

Bře 24

Zdravý život

7 cviků pro silné chodidla: proč je to důležité zejména po 50. roce života

Bře 21

Zdravý život

Přidejte ho do vody místo citronu a pijte ráno. Vaše váha se bude snižovat.

Bře 24

Wellness a péče

Jak předcházet vzniku tmavých skvrn: 5 jednoduchých každodenních návyků

Bře 24

Domácnost snadno

Tento jednoduchý papírový ubrousek udrží vaše bylinky čerstvé déle než 10 dní a ušetří vám starosti spojené se skladováním zeleniny v přihrádce na zeleninu.

Bře 27

Věda jednoduše

Dopis napsaný před 400 lety potvrdil existenci legendárního cara.

Bře 26

Zahrada prakticky

Jedna lžička pod kořen – a fialka bude kvést neustále: listy nebudou vidět za květy.

Bře 26

Domácnost snadno

Role toaletního papíru a ocet: jednoduchý způsob, jak odstranit vodní kámen z toaletní mísy a vrátit jí původní vzhled.

Bře 26

Zdravý život

Kde byste psa neměli hladit: 9 míst, kterým je lepší se vyhnout

Bře 26

Domácnost snadno

Tento mléčný nápoj okamžitě odstraní skvrny od plísně.

Bře 26

Věda jednoduše

Archeologický objev v Óbudě: římský sarkofág zůstal nedotčený 1 700 let

Bře 26