Zdravý život
Jak často by se člověk měl sprchovat týdně, aby si zachoval zdraví ve stáří?
Denní sprcha zní jako jistota, jenže po šedesátce může být právě „jistota“ to, co kůži nejvíc vysušuje. Vysvětlím, proč se to děje, jak si nastavit rozumnou frekvenci sprchování a co udělat pro to, aby pokožka přestala pnout – hlavně v zimě, kdy to doma topením umíme „dorazit“.
5
